Što je inulin i čemu služi? Koja su svojstva, prednosti i kontraindikacije, u kojim se namirnicama nalazi i kako se konzumira?

Kućni lijekovi protiv bolova u leđima i ideje za poboljšanje leđa. Koji su uzroci i kako ukloniti bol od leđa kod kuće.

Hijaluronska kiselina koristi se za koljeno, osteoartritis te u kozmetici za kosu, lice ili usne. Znajte njegove uporabe i nuspojave.

Kozmetika koju inače nalazimo u ljekarnama i supermarketima obično je skupa i prepuna nepoželjnih toksina, od jednostavnog šampona

U industriji postoji bezbroj kreme za ruke za svaki tip kože. Međutim, većina ih dolazi u plastičnim posudama, koje

Vitamin C ili askorbinska kiselina vitamin je neophodan za pravilan razvoj i funkcioniranje mnogih dijelova tijela. On također igra ulogu

U ovo doba godine, nema malo ljudi koji pate od prisutnosti insekata: iritacije kože, svrbež, oteklina i bol su

Vjerojatno ste već čuli za evolucijsku prehranu ili paleo dijetu, koju mnogi nutricionisti kritiziraju, za bolje i za gore, sve što ovaj tip

Spirulina ili spirulina, pored algi, je koncentrirana superhrana hranjivih sastojaka koja koristi našem tijelu. Unatoč tome i dalje se nastavlja

Naš sin Xavi došao je na svijet na najmanje planirani način na svijetu, rođen je na ulici. Njegova volja bila je roditi se pod žarkim suncem u

Što je vitamin B12 i čemu služi? Koje su namirnice u kojima se nalazi ili sadrži? Koje su posljedice niskog ili viška b12?

Mediteranska prehrana pokazala se kao jedan od najboljih načina prehrane. Ova dijeta osigurava zdraviji i duži život zahvaljujući svojoj glavnoj komponenti,

Što je melatonin, hormon prisutan u krvi koji tijelo koristi za spavanje. Koje su namirnice bogate melatoninom i nuspojave.

Jeste li imali stila? Stye je dosadno, neugodno i zarazno. Znate li što trebate učiniti, a što ne učiniti kada vam se pojavi oči u oku?

Dijabetičko stopalo: što je to? Poznavati simptome i uzroke, kao i brigu o prevenciji i liječenju. ove bolesti.

Već neko vrijeme vidim kako ljudi više puta spominju ove super sokove, kao što je na ecocosas.com briga o tim problemima, a mi imamo potpis

Menstruacija je razdoblje u mjesecu, u kojem ga svaka žena doživljava na različite načine.

Biljka kanabisa sastoji se od više od 400 različitih kemijskih sastojaka, od kojih je 60 kanabinoida, a jedan je CBD ili kanabidiol.

Zatvor je vrlo čest. Evo nekoliko kućnih lijekova za zatvor od prirodnih, učinkovitih i zdravih izvora.

Kućni lijekovi protiv prehlade. Kako učinkovito liječiti prirodnim lijekovima, brzo biljkama, ekstraktima, infuzijama i korijenjem.

Godinama se kanabisu pripisuju afrodizijački efekti, a neki temelje na vlastitom osobnom iskustvu, vjerujemo da pušenje kao par

Što su visoki trigliceridi, koji su njihovi simptomi, uzroci i koje namirnice trebamo izbjegavati i čime ih možemo zamijeniti zdravom prehranom.

Cimet za zube je vrlo koristan, ova pasta ili prašak na bazi ovog začina idealna je zamjena za uobičajenu vrlo moćnu pastu za zube.

Folna kiselina ili vitamin B9 su od vitalnog značaja. Saznajte o njegovim prednostima, namirnicama, simptomima nedostatka i zašto je to važno u trudnoći.

Sjemenke chia poznati su izvor vitamina i minerala. Svojim ugodnim orašastim okusom, ova sjemenka često se koristi za mršavljenje i smanjenje apetita;

Što je to i zašto se pojavljuju čirevi? Koji su simptomi? Kako to izbjeći? Poznat i kao vatrena ili usna groznica, ovaj virus utječe na mnoge ljude.

Magnezij je esencijalni mineral, čija se svojstva i koristi prevode na bezbroj načina. Otkrijte koje su namirnice bogate magnezijem.

U 21. stoljeću svi se slažemo da je pušenje loša, prljava navika koja ljude čini bolesnima i stvara ovisnost, osim troškova okoline i tog duhana

Nije točno točno što je fibromijalgija ili koji su njezini uzroci jer je dijagnosticirano njezinim simptomima. Ali njegovo je liječenje važno.

Učimo vas kako pripremiti kremu za sunčanje ili domaću solarnu kremu s pristupačnim, jeftinim, prirodnim i ekološkim sastojcima kako biste se brinuli o svojoj koži.

Sinusitis je upala paranazalnih i nosnih sinusa (frontalni sinus i etmoidni sinus) koja nastaje zbog infekcije. To uzrokuje a

Dijelimo različite domaće recepte za njegu beba na prirodan, zdrav i održiv način.

Kegelove vježbe su vježbe za jačanje zdjeličnog dna za muškarce i žene, uglavnom one koji su bili trudni ili bolesni.

Što je kolesterol? Kakva je razlika između LDL i HDL? Saznajte što je dijeta za prirodno snižavanje kolesterola i koju hranu biste trebali izbjegavati.

Otkrijte prednosti pijenja tople vode s limunom na prazan želudac kako biste iskoristili svojstva citrusa i konzumirali njegove vitamine, minerale i aminokiseline.

Kada kupujemo dodatke prehrani, to radimo s idejom da pružimo svom tijelu veći izbor vitamina, vlakana, minerala,

Briga o onome što stavimo na kožu jednako je važna kao i briga o tome što jedemo. Dakle, odabir organskih proizvoda u kozmetici i higijeni jest

Drevni protuotrov koji brzo pobjeđuje prehladu i gripu. Ovaj je recept prije nekog vremena doživio viralno na društvenim mrežama

Ako želimo znati čemu služi kolagen, moramo imati na umu da je svaki kolagen prisutan u vrsti tkiva i da svaki ima svoju funkciju.

Što su slobodni radikali i koja je njihova funkcija, što oni uzrokuju u zdravlju organizma i kože te koje prirodne antioksidante možemo konzumirati.

Ekološki kozmetički proizvodi uživaju sve više i više potrošača. Njihova održiva proizvodnja i 100% prirodni sastojci ih čine

Već smo razgovarali o prednostima kontakta sa zemljom, s obzirom na veliku količinu minerala i korisnih bakterija, jednostavnih djela poput hodanja

Značaj vitamina D je poznat, a osim sunca dobiva se iz hrane koju sadrže. Znajte koje su prednosti ovog hranjivog sastojka.

Zdravstvene prednosti vitamina D toliko su poznate da je testiranje na insuficijenciju i

Eterično ulje korijandera ne koristi se samo za masažu, oblačenje hrane ili liječenje želučanih tegoba, kao što se tradicionalno radi.

Cirkadijalni ritam u različitim procesima kroz koje tijelo prolazi kroz dan. Što je to i kako utječe na san, hormone itd.

Zdrava prehrana ili zdrava prehrana važni su za zdravlje i prevenciju bolesti. Dobiva se uravnoteženom prehranom.

Koža je dio tijela koji je kontinuirano izložen zagađivačima koji borave u okolišu. Stoga je važno usvojiti

Ako analiziramo ovu činjenicu da je vrtlarstvo sinonim za duži život, može nam se činiti da je to možda tako jer ako čovjek proizvodi svoj vlastiti

Papaja je tropsko voće koje svojim hranjivim svojstvima pruža ogromne prednosti, zbog čega mnogi uživaju u ovom bogatom voću.

Vegetarijanska dijeta danas je vrlo popularna iz različitih razloga. Ljudi se odlučuju prijeći na ove vrste dijeta uglavnom zbog višestruke prehrane

Kad se pojavila kontracepcijska pilula, nakon nekoliko godina studija. To se prodaje u ljekarnama i na recept samo za oženjene žene.

Starenje kože neizbježan je proces u životu svakog čovjeka. Međutim, moguće je voditi brigu o koži tako da

Saznajte više o funkcijama kalcija, simptomima nedostatka, apsorpcije, namirnicama bogatim kalcijem i viškom te više o ovom hranjivom sastojku.

Možda se čini pomalo ludim ili hipi stvarima, ali blagodati koje naše zdravlje donosi jednostavnom akcijom zagrljaja drveta i ulaska