Kolagen je protein koji je odgovoran za vezivanje organskih tkiva i obuhvaća četvrtinu svih proteina koji se nalaze u našem tijelu i ostalih sisavaca. Taj se protein može dobiti iz prehrambenih ili prehrambenih dodataka, poput Bonflex® kolagena tipa II, koji proizvodi ovaj laboratorij specijaliziran za prirodne proizvode.

Postoje različite vrste kolagena, ali ono što nas u ovom slučaju zanima je tip II jer je to od čega se uglavnom sastoji zglobna hrskavica.

Što je kolagen?

Ako želimo znati što je kolagen , moramo imati na umu da je svaki kolagen prisutan u vrsti tkiva i da svaki ima drugačiju funkciju.

Kolagen tipa I je kolagen koji se nalazi u koži, kosi, noktima, kostima i ligamentima.

Sa svoje strane kolagen tipa II je ono što čini hrskavicu, također i zglobove. A tip III, pored kostiju i hrskavice, je i dentin, međuupravno tkivo zuba između pulpe i cakline zuba i kutnjaka, u tetivama i drugim tkivima.

Različite vrste kolagena odgovorne su za ujedinjavanje različitih tkiva i pomažu u sprečavanju njihovog propadanja.

Kolagen za zglobove

Kao što smo vidjeli, kolagen tipa II je onaj koji je najviše prisutan u zglobnoj hrskavici, a u slučaju oštećenja ili oštećenja zglobova, upravo nas zanima taj.

Možda će vas zanimati i .. 5 trikova za održavanje mozga u formi dok ste kod kuće

Zglob je sjedinjenje kosti s hrskavicom kako bi se omogućila pokretljivost. Kad imamo oštećenja zglobova, zapravo se događa da je hrskavica oštećena ili istrošena.

U tim je slučajevima kolagen tipa II idealan za suzbijanje propadanja uzrokovanog habanjem (bilo zbog starosti ili sportskih aktivnosti) ili oštećenja.

Pored suzbijanja propadanja, kolagen tipa II pomaže u elastičnosti hrskavice i tetiva, pružajući veću stabilnost i postupno propadanje.

Tko treba uzimati kolagen za zglobove?

Zglobovi su nešto što svi imamo i koristimo svakodnevno, i iako to teško shvatimo, koristimo ih u svemu što radimo. Konzumiranje kolagena tipa II u obliku prirodnih dodataka prehrani, poput onog kojeg nazivamo s Bonflex®, a kojeg poznajemo najbolje, može uvelike pomoći u sprečavanju bolesti zglobova poput artritisa ili osteoartritisa.

Iako se njegova konzumacija preporučuje svim ljudima, ljudi koji bi trebali ili ne bi trebali uzimati kolagen da bi nadoknadili intenzivne aktivnosti koje iscrpljuju hrskavicu su sportaši . Bilo da se radi o borilačkim sportovima, trčanju, crossfitu ili bilo kojoj drugoj vrsti intenzivnih aktivnosti ili čak dizanju utega ili samo biciklizmu, zglobovima koljena, kukova, stopala, ramena, ruku i ramena. Oružje se istroši više nego kod ljudi koji ne obavljaju nikakve sportske aktivnosti.

Stoga, zajedno s uravnoteženom prehranom, dodaci prehrani s kolagenom tipa II pomažu u održavanju zdravlja zglobova koje većinom koristimo u ovim aktivnostima.

Možda će vas također zanimati .. Magnezijev klorid, što je to? Svojstva i kontraindikacije

Stariji ljudi koji imaju tendenciju naprednijeg trošenja zglobova od mladih trebaju uzimati kolagen kako bi se izbjegla tipična bol ovih dobnih skupina, posebno u zglobovima i leđima.

P eople svih uzrasta koje pate od upale ili zajedničkog pogoršanja, odnosno ljudi koji pate od artritisa ili osteoartritisa može naći veliku korist u konzumiranje kolagena dodataka. S obzirom da kolagen tipa II sadrži protuupalna svojstva, osobe s artritisom imaju koristi dva puta od njegovog unosa. Također u slučajevima protetskih implantata , prva 3 mjeseca se preporučuje konzumacija kolagenih tableta.