5 najboljih prirodnih elemenata za smirenje kože i tijela

Koža je dio tijela koji je kontinuirano izložen zagađivačima koji borave u okolišu. Zbog toga je važno usvojiti određene mjere koje će zaštititi naš dermis i održavati ga dobro obavljenim.

Dalje, predstavljamo popis elemenata tipičnih za prirodu koji će umiriti kožu i tijelo. Najbolje od svega su to elementi koji se koriste godinama, pa je njihova uporaba zagarantovana. To nisu sofisticirane ili vrlo skupe formule.

1. Zob. Od davnina se zob koristi za vlaženje kože. Osim toga, obnavlja barijeru kože, smanjuje svrbež i smiruje inflaciju. Najstarija zobna zrna pronađena su 2000. godine prije Krista, u starom Egiptu. Povjesničari vjeruju da njegova upotreba za njegu kože datira iz 17. stoljeća. Još 2003. godine, Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je koloidni zob kao zaštitnik kože.
2. Centella (Gotu Kola). Gotu kola je zeljasta biljka porijeklom iz Azije. U drevnoj Grčkoj upotrebljavao se kao lijek za liječenje lepre. Već 1800. Europljani su ga koristili za liječenje rana i opekotina. Smatra se da u tradicionalnoj kineskoj i hinduističkoj medicini pomažu u borbi protiv kožnih problema kao što su ekcem i dermatitis, kao i unutarnji problemi poput ulkusa, bronhitisa i anemije. Također potiče mirna, meditativna stanja i kontrolira anksioznost. Ima svojstva slična nekim vitaminima koje naše tijelo treba. Na primjer, vitamin b1 sudjeluje u regulaciji energije i prijenosu živčanih impulsa, što pomaže u kontroli neuralne aktivnosti.
3. Srebro. Povijest govori da su u starom Rimu velike količine vina bile pohranjene u srebrnim urnama radi njihove zaštite. Srebrni novčići također su stavljeni u mlijeko da bi bili svježi. Već 1930. liječnici su koristili ovaj element zbog njegovih antibakterijskih svojstava. Danas se koloidno srebro koristi kao sredstvo za ublažavanje upale kože. Također je prilično učinkovit protiv simptoma oksidativnog stresa i za liječenje akni.
4. Nevena. U staroj Grčkoj, Rimu i Arabiji ova se biljka koristila zbog svojih ljekovitih svojstava za liječenje praktički svega: od uboda do opeklina. Trenutno se koristi za njegu kože jer ima svojstva suzbijanja upale. Karakterizira ga i antibakterijska svojstva.
5. Ginseng. Ova je biljka poznata kao "kralj bilja", jer se u kineskoj medicini koristi za liječenje praktički svega, od respiratornih bolesti do detoksikacije tijela. Poznat je i po poticanju imunološkog sustava, smanjenju umora i poboljšanju energije. Da stvar bude još gora, pomaže koži da se oporavi od onečišćenja okoliša.