Dong quai, biljka čije je znanstveno ime Angelica sinensis, dolazi iz Kine i drugih područja Azije. Široko se konzumira zbog svojih blagodati za ublažavanje menstrualne boli i nekih hormonskih učinaka menopauze.

Drugi redoviti nazivi za biljku dong quai su dang gui, kineska angelika ili ženski ginseng, ali najrasprostranjeniji su nesumnjivo prvi.

Svojstva Angelica sinensis ili dong quai

Angelica je biljka koja sadrži velike količine fitoestrogena, nesteroidnih kemijskih spojeva, koji djeluju kao prirodni estrogeni zbog sličnosti s njima.

Fitoestrogeni su prisutni u izoflavonima nekih povrća kao što su crvena djetelina i soja, a također i u ovoj biljci.

Jedna od najčešćih upotreba ove biljke je upravo kao prirodni hormoni za ublažavanje bolova uzrokovanih predmenstrualnim simptomima i same menstruacije kod nekih žena.

To su bolovi u maternici, iritacije, glavobolje, promjene raspoloženja itd. Svojstva Angelice sinensis ili dong quai pokazala su se u tim slučajevima vrlo korisnim.

Žene koje ulaze u razdoblje menopauze mogu povremeno imati simptome slične onima menstruacije, ali stalnije. Oni također mogu patiti od hladnog znoja, migrena i vrtoglavice, lošeg pamćenja, urinarne inkontinencije i vaginalnog krvarenja.

Za suzbijanje ovih simptoma svojstva dong quai mogu biti od velike pomoći. Unatoč tome, znanstvena istraživanja rezultata ovih prirodnih spojeva u slučaju žena u menopauzi nisu uvjerljiva, a ponekad i kontradiktorna.

Uz izoflavone, vjerojatno hranjivu i kemijsku komponentu zvijezde, ovoj biljci nedostaje minerala i vitamina.

Možda će vas zanimati i esencijalno ulje ružmarina, njegova svojstva, upotrebe i kontraindikacije

Na primjer, sadrži prilično pristojne količine magnezija, kalija i željeza . Ovo, opet, čini odličnim saveznikom za žene u odrasloj dobi.

Što se tiče vitamina, biljka Angelica sinensis ili dong quai sadrži vitamine A, C i E , vitamin B3 ili niacin , vitalnu komponentu koja pomaže tijelu da metabolizira ugljikohidrate, proteine ​​i masti iz hrane koju jedemo.

Među svojstvima biljke dong quai imamo i sekundarne metabolite nazvane flavonoidi , koji djeluju na ciklus organskih stanica.

Ostale pogodnosti Dong Quai-a

Svojstva biljke dong quai ili angelike pružaju koristi za različite tegobe, a zauzvrat sadrže vrlo korisne prehrambene elemente.

• Zbog količine željeza vrlo je korisno u slučajevima anemije.
• Prirodno sadrži protuupalne, antioksidacijske i antiproliferativne komponente.
• Može pomoći u gubitku kilograma i suzbijanju "lošeg" kolesterola u krvi.
• Pomaže kontroli krvnog tlaka ili napetosti.
• To uvelike koristi imunološkom sustavu.
• Korisno je u borbi protiv opstipacije.
• Zbog svojih hormonskih svojstava koristi se za probleme prijevremene ejakulacije.
• Također se od davnina koristi za liječenje neplodnosti.

Kako se uzima ili konzumira dong quai

Dong quai se pije i kao infuzija, izravno iz biljke, korijena ili u kapsulama, tabletama, prahu ili tinkturama.

U biljci za infuziju to nije baš uobičajeno, jer ga je teže pronaći. U svakom slučaju, ako se konzumira izravno iz biljke, mora se dugo kuhati, kao što je to obično slučaj sa infuzijama iz korijena biljke.

Općenito je puno lakše pronaći dong quai koji uzimate kao prašak u kapsulama.

Možda će vas zanimati i .. Physalis. Svojstva ovog voća i način na koji se jede

Nikad ne smijete uzimati više od 4 kapsule dnevno.

Dong quai kontraindikacije

Kao i kod mnogih biljaka, lijekova i prirodnih lijekova, jedna od kontraindikacija biljke dong quai jest da njezinu konzumaciju treba izbjegavati trudnice ili dojeće žene. U prvom slučaju, jer konzumiranje ove biljke može potaknuti kontrakcije i ubrzati porođaj ili uzrokovati pobačaj.

U slučaju majki koje doje, trebale bi izbjegavati njihov unos jer bi hormoni prisutni u ovoj biljci mogli prelaziti u majčino mlijeko, a odatle u dijete.

Iako se preporučuje kod bolova u maternici, prvo se posavjetujte s liječnikom . Žene koje su imale karcinom dojke ili maternice, kao i ciste maternice ili koje uzimaju bilo koji hormonski tretman, također bi trebale izbjegavati konzumiranje biljke kineske Angelice , bilo u infuziji ili bilo kojem drugom obliku.