Što su esencijalna ulja?

Prirodna esencijalna ulja su tvari koje se ekstrahiraju iz nekih biljaka. Te tvari, nazvane sekundarni metaboliti, koriste se za stvaranje ulja, jer koncentriraju glavna ljekovita svojstva biljaka.

Ova se ulja mogu koristiti u prirodnoj medicini kako za aromu tako i za djelovanje na tjelesno i mišićno tkivo ili za čišćenje ili uklanjanje gljivica, između ostalog.

Stoga se zbog svojstava prirodnih esencijalnih ulja koriste u različitim terapijskim granama, od aromaterapije do regenerativne kozmetike, primjenom antiseptika, protuupalnih i antibiotika.

Esencijalna ulja: svojstva i prednosti

Svako esencijalno ulje ističe se svojim osobitim svojstvima , ali postoje neka koja ih dijele većina. Među tim svojstvima čistih esencijalnih ulja, mogli bismo istaknuti da mnoga od njih imaju principe antibiotika, poput čajevca i lavande, staničnih regeneratora, antivirusa i antiseptika.

Sadrže i antimikrobna i antifungalna svojstva, imunostimulatore, koriste se za poboljšanje cirkulacije krvi i limfnog sustava, pa čak i za uravnoteženje emocija.

Popis glavnih esencijalnih ulja

Postoji mnogo esencijalnih ulja. Na ovom popisu ostavljamo vam neke od najvažnijih koji se koriste u prirodnoj medicini i aromaterapiji. Kompletan popis bio bi vrlo opsežan. Ako želite, osim toga, neke od njih vidjet ćete da smo i mi napravili opsežne članke koji detaljno govore o prednostima i određenim svojstvima.

• Eterično ulje čajevca
• Eterično ulje lavande
• Limunsko eterično ulje
• Cedar eterično ulje
• Esencijalno ulje ružmarina
• Đumbir eterično ulje
• Sandalovino eterično ulje
• Eterično ulje kamilice
• Eterično ulje kalendule
• Eterično ulje eukaliptusa
• Geranijevo eterično ulje
• Eterično ulje timijana
• Eterično ulje bosiljka
• Anisino eterično ulje
• Arnikovo eterično ulje
• Bergamot eterično ulje
• Eterično ulje cimeta
• Kardamom eterično ulje
• Eterično ulje korijandera
• Čempres eterično ulje
• Citronela esencijalno ulje
• Jasmin esencijalno ulje
• Lovorovo eterično ulje
• Eterično ulje vapna
• Mandarinsko esencijalno ulje
• Eterično ulje paprike
• Neroli eterično ulje
• Origano esencijalno ulje
• Pačuli eterično ulje
• Eterično ulje ruže
• Kadulja eterično ulje
• Eterično ulje Vetiver

Gdje kupiti esencijalna ulja?

Kada kupujete esencijalna ulja, važno je, kad god je to moguće, kupiti ih organskim i da su 100% čista, što se naziva i kemotipovima. Oni su skuplji, ali su i beskrajno bolji.

Možda će vas također zanimati .. Arganovo ulje i njegova korisna svojstva

To se može pronaći u travarima, specijalnim ljekarnama, nekim trgovinama BIO proizvoda, pa čak i velikom supermarketu.

Isto tako, ako želimo jeftinije opcije za kupnju esencijalnih ulja, imamo jeftina koja prodaju na Amazonu. Naravno, kvaliteta i cijena često idu ruku pod ruku, za dobru vrijednost za novac preporučujemo trgovinu Anastore, u nastavku ostavljam vezu klikom na sliku.

Najbolje marke čistih esencijalnih ulja za aromaterapiju

Među najboljim brandovima čistih esencijalnih ulja su Terpenic, Pranarom, Art Naturals, Mystic momci, Lagunamoon, doTERRA, Alqvimia, Young Living i Skymore. Sve ove marke su naširoko korištene u aromaterapiji. Pranom mi je jedan od najdražih, jer sadrži jedan od najopsežnijih kataloga i cijene su mu obično prilično pristupačne.

Kako napraviti esencijalna ulja?

Ako želimo napraviti domaća esencijalna ulja, moramo imati na umu da ako nemamo odgovarajuće instrumente, iz esencije ćemo dobiti hidrolat.

Stoga ćemo to moći učiniti ako nemamo destilator eteričnog ulja.

Za pripremu našeg "domaćeg esencijalnog ulja" trebat će nam 3 pribora: velika posuda s poklopcem, valovita posuda, na primjer, velika metalna cjedilo i metalna posuda, poput male tepsije, koju možemo staviti unutar najveće.

Veliki lonac stavljamo s biljkom koju želimo destilirati i dovoljno vode. Na vrh ćemo staviti cjedilo, a na vrh cjedilo malu tepsiju, a poklopit ćemo veliki lonac. Na taj način, kada voda proključa, isparava i ulje će se sakupiti u poklopcu i pasti u malu posudu.

Možda će vas zanimati i eterično ulje geranija, svojstva i upotreba

U ovom videu možete vidjeti dva načina dobivanja domaćih esencijalnih ulja sličnim metodama:

Postoji i mogućnost izrade domaćeg esencijalnog ulja kuhanjem biljke i nakon što napregnemo lišće, dopuštamo da se ulje, kad se odvoji od vode, popne na površinu. Izvadimo ga štrcaljkom, kao što je slučaj u ovom vodiču za pravljenje esencijalnog eukaliptusa ovom metodom:

Upotreba esencijalnih ulja

Među glavnim uporabama esencijalnih ulja nalazimo da su vrlo korisna za opuštanje. Na primjer, lavanda se koristi, nanoseći nekoliko kapljica na jastuk, kako bi zaspali . Narančasta se može koristiti i za opuštanje ili protiv nesanice.

Ulje čajevca vrlo je dobro kao sredstvo za ublažavanje uboda insekata ili za sprečavanje ili uklanjanje gljivica . Ne smije se nanositi izravno, već na pamučnu kuglu ili gazu, a zatim proći kroz kožu.

Služi i za zastrašivanje ušiju . Potonje, ja ga puno koristim na sljedeći način: u raspršivač dodam 50 cl vode i 5 kapi ulja koje bih svom sinu stavio prije polaska u školu u vrijeme poput proljeća, kad su uši posvuda.

Mnoga esencijalna ulja imaju opuštajuća svojstva.

Za tretmane kose postoje mnoga eterična ulja za kosu koja pomažu na različite načine, poput lavande ili cedra, koja pomažu rastu kose, ružmarin koji se široko koristi protiv gubitka kose i citronela. jer kad imamo razdraženo vlasište.

Među esencijalnim uljima za lice su limun, kalendula, čajevca i lavanda. To vrijedi i za ton kože i za liječenje problema poput akni, varikoznih vena, dermatitisa i manjih ozljeda.

Možda će vas zanimati i. Svojstva i prednosti artičoka

Postoji i oralna upotreba za liječenje prehlade i drugih bolesti, iako je rjeđa.

Aromaterapija: lijek esencijalnim uljima

Možda je jedna od najrasprostranjenijih primjena ona njegova primjena u aromaterapiji, umjetnosti liječenja esencijalnim uljima. Ovo je provedba biljnih esencija u medicinske svrhe s prilično dokazanim rezultatima.

Iako se doktrina temelji na onome koji je razvio francuski kemičar René-Maurice Gattefosé 1935. godine, njezina praktična uporaba prilično je stara, iako ne u okviru određenog doktrinarnog naziva ili tipovanja.

Za razliku od drugih primjena ovih ulja, u aromaterapiji se daje kroz difuzore i isparivače inhalacijom, iako ponekad s masažom, kupkom ili peradi.

Olfaktorne stanice primaju podražaje iz aroma hlapljivih molekula i stvaraju neuronski odgovor.

Postoji nekoliko znanstvenih studija koje potvrđuju praksu aromaterapije i njezinu učinkovitost.

Pokazano je da esencijalna ulja za bebe, u trudnoći i porodu mogu dati vrlo pozitivne rezultate.

U aromaterapiji možete koristiti i difuzor esencijalnog ulja i ovlaživač ili plamenik, postoje i ultrazvučni difuzori.

Možda će vas zanimati članak u kojem objašnjavamo kako napraviti domaći difuzor esencijalnog ulja.

Opće mjere opreza za upotrebu esencijalnih ulja

U slučaju korištenja esencijalnih ulja inhalacijom, ovlaživačima ili difuzorima, rizici gotovo ne postoje. U nekim slučajevima, mogli bi vam stvoriti vrtoglavicu ili glavobolju, ali to nisu najčešće.

Ako se koristi oralno, treba imati na umu da neka ulja sadrže visoku razinu toksičnosti, te se nikada ne smiju davati djeci ili trudnicama.

Također može lokalno utjecati na upotrebu esencijalnih ulja kod osoba koje imaju osjetljivu ili oštećenu kožu, poput ekcema, kožnih problema ili atopijskog dermatitisa.