Što je verbena officinalis?

Verbena officinalis je ljekovita biljka tipična za jugoistočnu regiju Europe, koja danas raste u različitim dijelovima svijeta, čija su svojstva i dobrobiti važni.

Verbena: svojstva i prednosti

Ljekovita svojstva verbene čine ovu biljku naširoko koristi za liječenje različitih vrsta bolesti. Koristi se suha biljka, naglašavajući uporabu cvijeća i u manjoj mjeri njezine korijene.

Iz njega se izdvaja eterično ulje Verbene, ali može se konzumirati i u infuziji ili u čaju. Među kemijskim svojstvima verbena sadrži:

• terpenskih alkohola
• kofeinska kiselina
• geraniol
• glikozidi
• citrala
• sluzi
• saponin
• silicijeva kiselina
• tanini
• terpeni

Ova svojstva pružaju različite zdravstvene koristi. Među njenim istaknutim uporabama su:

Stimulacija jetre. Da bi ovaj organ dobro djelovao i filtrirao našu krv za toksine, možemo ga potaknuti infuzijama verbene. Istovremeno, infuzija pomaže u detoksikaciji tijela na više načina.

Poboljšanje živčanog sustava. Verbena pomaže smiriti živčani sustav, kao i ublažiti stres, tjeskobu i depresiju tipičnu za živčane poremećaje. Smatra se neuroprotektivom i preporučuje se osobama s oštećenjem neurona.

Prirodno protuupalno. Verbena je prirodno protuupalno zahvaljujući sluzi koje sadrži. Pomaže nam smanjiti upalu i boriti se protiv boli.

Oralni problemi. Officinalis Verbena pomaže u liječenju problema kao što su šupljine, infekcije desni i sve vrste stomatoloških problema Buco. Pomoću infuzije možemo napraviti crve od usta, kao i piti. Obojica će imati koristi od njegovih ljekovitih svojstava.

Možda će vas zanimati i zvjezdasti anis. Svojstva, prednosti i kontraindikacije

Nesanica. Infuzija Verbene učinkovita je u smirivanju i stoga je vrlo učinkovita u liječenju poremećaja spavanja, poput nesanice.

Menstrualna bol. Također menstrualna i predmenstrualna bol mogu se smiriti zahvaljujući antispazmodičkim i protuupalnim svojstvima ove biljke.

Kašalj. Verbena sadrži među svojim iridoidnim svojstvima spoj monoterpena koji smiruju sluznicu i sprječavaju kašalj.

Pripremite infuziju čaja ili verbene

Za svaku šalicu vode (približno 250 cl) dvije žličice infuzije verbene. Može se naći kod travara i dolazi od mješavine osušenih lišća i cvjetova.

Prokuhali smo vodu. Kad prokuha isključimo vatru i dodamo biljku. Pokrivamo ga i ostavimo da odmara 6 do 8 minuta. Zatim ga procijedimo i možemo konzumirati.

Dvije šalice dnevno su optimalne.