U samoj biti biljaka je početak njihove arome, ono što nazivamo esencijalnim uljima. Njegovim aromama možemo liječiti razne zdravstvene situacije i, naravno, dati dodir boja našem svakodnevnom životu u dobrobiti i dobroj energiji.

Eterična ulja imaju ljekovita svojstva, ali imajte na umu da također mogu potaknuti nepažljive organske reakcije - sva esencijalna ulja aktiviraju naš mozak limbičkim sustavom koji prihvaća podražaj arome i razvija čitav proces reakcija.

Ostali odgovori su kemijskog podrijetla jer molekule esencijalnih ulja međusobno djeluju u našem tijelu.

Zbog ovog niza čimbenika, kažemo da neka ulja ili arome nisu prikladni za ovu ili onu životnu ili zdravstvenu situaciju.

U ovom sam članku za eko-čitatelje odabrala neka od najboljih esencijalnih ulja koja se mogu koristiti u važnim životnim fazama kao što su trudnoća i dojenje.

A za vaše dijete neka su ulja mnogo prikladnija od drugih za kupanje ili miješanje s masažnom kremom ili losionom, možemo ih uključiti i u pripremu prirodnih proizvoda ili u kupnju prirodnih tretmana za njegu novorođenčadi.

Kako koristiti esencijalna ulja u ovim fazama.

Izravna lokalna uporaba esencijalnih ulja u ovim životnim fazama uopće nije preporučljiva, čista esencijalna ulja se ne smiju koristiti na vašoj koži.

Za to ga moramo razrijediti u nekom biljnom ulju kao što su maslinovo, bademovo, sezamovo, laneno, avokado, arganovo, kokosovo, itd. Ili možemo koristiti aloe vera gel ili neku prirodnu kremu kao sredstvo za ulje.

Možda će vas zanimati i .. Zeleni čaj i malo poniznosti

Esencijalna ulja su također naznačena, i uglavnom se u tim slučajevima koriste za opuštajuće kupke, sobne mirise i dodaju hidratantnoj kremi (ili masažnom ulju) po vašem izboru.

Obratite pažnju na citrusna ulja jer su to fotosenzibilizatori na suncu koji mogu uzrokovati mrlje na koži, pa čak i opekline.

Kako koristiti esencijalna ulja u trudnoći.

● Strije i celulit , težina na nogama i zadržavanje vode: isprobajte ulja grejpa, naranče i sirovog bilja pomiješana s uljem grejpa ili ulja slatkog badema za masažu kože trbuha i nogu. Masaža i hidratacija ovih područja pomoći će poboljšanju limfne i krvne cirkulacije, omogućavajući koži da se brže obnovi nakon porođaja i izbjegne raspad vlakana koji uzrokuju strije.

● Anksioznost, poteškoće opuštanja ili spavanja : Koristite mješavinu ulja lavande, palo santa i bergamota u svom redovnom masažnom ulju ako imate poteškoće u smirivanju, zaspanju ili opuštanju.

Ova 3 aromatična ulja posebno su vrijedna u slučajevima tjeskobe.

Međutim, neki autori savjetuju da upotreba lavande prije prvog tromjesečja trudnoće od ove biljke potencijalno djeluje na smirivanje (radi aktiviranja povratka menstruacije kontrakcijom mišića maternice).

Budite oprezni ako ste osoba sklona pobačaju.

Svaka je osoba tada svijet, za neke palo santo djeluje, a za druge nema boljeg od kamilice (kamilice) , a ta se aroma može, bez straha, koristiti i tijekom trudnoće, u opuštajućim kupkama ili masažnim uljima.

Može vas zanimati i .. Guarana: koristi, načini upotrebe i kontraindikacije

Ako miris nije ugodan, uobičajena stvar, posebno u prvim mjesecima trudnoće, nemojte koristiti ulja jer mogu uzrokovati više nelagode nego pomoći.

Neka eterična ulja, međutim, snažno obeshrabruju tijekom trudnoće, jer mogu s vremenom izazvati neželjene reakcije i kod majke i kod ploda u maternici. To su arome anisa, metvice, kadulje, kamfora .

Kako koristiti eterična ulja tijekom dojenja:

Biljna esencijalna ulja poput bosiljka, kombinirana ili ne, dobro su aromatično sredstvo za fazu dojenja.

Možemo ih koristiti kao aromatizaciju za okoliš, kupku ili pomiješati s masažnim uljem ( sjemenke grožđa, slatki bademi ili drugo po vašem izboru), ali uvijek ih izbjegavajte koristiti na bradavicama, mogu izgorjeti, dati loš ukus i čak naštetiti dijete.

Eterična ulja za bebe.

Bebe vole dobre mirise i vrlo su osjetljive na njihov utjecaj na okoliš. Međutim, imajte na umu da su i oni puno osjetljiviji od vas, majke, a višak mirisa može uzrokovati značajnu nelagodu vašoj bebi.

Knjiga Aromaterapija za djecu i djecu , Shirley Price , naznačila je neka aromatična ulja koja se smatraju sigurnim za djecu i bebe:

● Bergamot *

● limun *

● Cedar

● mandarina *

● kamilica (kamilica)

● čajevca

● čempres

● Slatka naranča *

● Olíbano

● Ruže

● Geranium

● Romero

● đumbir

● Sandalovina

● lavanda

● Ylang Ylang

* Fotosenzibilna ulja. Pazite na izlaganje suncu.

Svako aromatično ulje djeluje na bebu ili dijete kako je i očekivano za poznato djelovanje ovog ulja.

Možda će vas zanimati i .. Eterično ulje kamilice

● Uznemirenost, nervoza, zubi koji smetaju : preporučuje se uporaba kamilice, lavande, bergamota, limuna, mandarine, slatke naranče.

● Tijekom prehlade, zgusnutog nosa, gripa sličnih uvjetima : preferirajte ružmarin, đumbir, geranij, čajevca, limun ili cedar.

● Kolika i plinovi : slatka naranča, zvjezdasti anis, komorač ili komorač.

● agitacija kod starije djece : pepermint u aromi, lavanda, sandalovina, olibanum, ylang-ylang.

Mjere predostrožnosti kod beba i djece pri korištenju esencijalnih ulja.

Unos esencijalnih ulja nije indiciran za djecu ili bebe u bilo kojoj dobi. Primjena esencijalnih ulja u aromatizeru, ulju za kupanje ili masaži treba odabrati prema individualnoj osjetljivosti svakog, na temelju općih smjernica za kurativnu upotrebu.

Ove su indikacije iz mog iskustva i poznavanja predmeta, potkrijepljene čitanjima koja sam u vezi s tim događajem.

VAŽNO : Ove informacije trebaju dopuniti, a ne zamijeniti savjete svog liječnika ili zdravstvenog radnika i nisu obuhvaćene svim mogućim načinima uporabe, mjerama opreza, interakcijama ili štetnim učincima. Te informacije možda nisu prilagođene vašim specifičnim zdravstvenim okolnostima. Nikada ne odgađajte ili zanemarujte traženje stručnog medicinskog savjeta od svog liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene zaštite zbog nečega što ste pročitali o ekokozama. Uvijek trebate razgovarati s liječnikom prije nego što započnete, zaustavite ili promijenite bilo koju vrstu liječenja.