Širom svijeta upotreba i zlouporaba određenih lijekova sve je češća, posebice onih za snižavanje vrućice, smanjenje boli, smanjenje upalnih procesa, jer su oni glavni simptomi koji smetaju ili plaše ljude.

Među njima najpoznatiji su paracetamol i ibuprofen , koji su jeftini i lako dostupni, pa čak i mnogi liječnici ih prepisuju apsolutno za sve, a čak i preko pulta. Čak sam vidio ljude za koje bi se moglo reći da pate od ovisnosti o tim lijekovima.

Najgore je što su ti simptomi pokazatelji da naše tijelo ozdravlja, podizanje temperature prirodan je proces za liječenje. Groznica, već je poznato, ukazuje na pozitivnu reakciju imunološkog sustava u borbi protiv organizama koji uzrokuju bolest.

A snižavanje vrućice, samo da bi je snizio, nije ništa korisno za tu prirodnu borbu našeg tijela. Upale su ništa manje od još jedne korisne reakcije organizma: kada dođe do ozljede, tijelo šalje limfnu tekućinu na zahvaćeno područje, kako bi se povećao broj bijelih krvnih zrnaca, ratnika našeg zdravlja.

Smanjenje upale kemikalijama može čak smanjiti nelagodu u regiji, ali to ne pomaže ničemu pri liječenju. Samo odmor, dobra prehrana i hidratacija, uporaba nekih biljaka koja su uspostavljena tisućljećima, više su nego dovoljna za pomoć u procesu ozdravljenja.

Za one koji žele ubrzati proces, danas vam donosim podatke o biljkama koje mogu pomoći u procesu, ali bez ometanja procesa ozdravljenja našeg tijela. Sve su to biljke o kojima obično govorimo u ekokozama.

Đumbir

Nekoliko studija provedenih na Sveučilištu Odense u Danskoj, pokazuje da đumbir ( Zinziber officinale ) ima protuupalno djelovanje čak i superiornije od onog ibuprofena, jednog od najčešće korištenih nesteroidnih lijekova.

Možda će vas zanimati i .. Dong quai. Svojstva i kontraindikacije biljke angelike

U drugoj studiji utvrđeno je da je nakon zubne operacije đumbir jednako učinkovit kao ibuprofen u liječenju bolova.

Đumbir je antibiotik, protuupalno, smiruje probavni sustav, učinkovit je u kontroli mučnine i povraćanja, smiruje glavobolju i migrenu, potiče imunološki sustav, štiti debelo crijevo od kanceroznih lezija, pomaže u procesima detoksikacije hrana, ublažava bol kod artritisa, osteoporoze i mišića, ublažava simptome upale, štiti od stvaranja čir na želucu, a njegova upotreba blagotvorno djeluje u borbi protiv bolesti koronarnih arterija.

Više informacija o đumbiru i kako se koristi:

Đumbir, svojstva, dobrobiti, uzgoj i način na koji ga upotrebljavate mršavite

Kurkuma

Kurkuma je još jedna od onih namirnica koje volimo. Koristi se već 4.000 godina, a poznato je da ima antiumorsko, antioksidativno, antiartritično, protuupalno, antivirusno, antibakterijsko i antifungalno svojstvo. "Kurkuma ima potencijal protiv raznih bolesti poput dijabetesa, alergija, artritisa, Alzheimerove bolesti i mnogih drugih kroničnih bolesti", prema publikaciji u Advanced Experimental Medical Biology (2007).

Više informacija i kako se koristi u:

Kurkuma: svojstva, koristi i recepti

Bijela vrba

U bijeloj vrbi ( Salix alba ) njegova se kora koristi kao analgetski, protuupalni, antipiretik, antikoagulant, umirujuće, adstrigentno i detoksikacijsko sredstvo.

Uobičajeno je za liječenje glavobolje i migrene, zapravo se aspirin ili acetilsalicilna kiselina sintetizira iz bijele vrbe.

Također se koristi kod menstrualne boli, išijasa, fibromijalgije, reumatske i boli u mišićima ili kao prirodni sedativ jer njegov čaj potiče san.

U lokalnoj primjeni koristi se za liječenje kukuruza i bradavica, opekotina i rana, kožnih infekcija, infekcija usta, upale grla.

Možda će vas zanimati i .. Svojstva ananasa i zdravstvene koristi

Ima učinak sličan aspirinu u slučaju gripe, bez uzrokovanja odbacivanja želuca. Ovo su samo neke od vrsta upotrebe vrbe, čiji je aktivni sastojak salicilin.

Da biste koristili koru, na litru vode pravi se decocija od 25 grama, kuhajte 15 minuta, a zatim stavite u hladnjak.

Mačja kandža

Mačja kandža snažna je protuupalna, učinkovita za tkiva i živčane završetke, dekongestante, baktericidne, antimutagene i citostatike, korisna u liječenju karcinoma raka, detoksifikatora bubrega i crijeva, promiče zarastanje u slučajevima divertikulitisa, kolitisa, hemoroida, fistula, gastritis i čir.

Lijek od parazitoze, neravnoteže crijevne flore i Crohnove bolesti. Ublažava kemijske i peludne alergije, bronhitis i astmu.

Kao antivirus, već se pokazalo da djeluje na genitalni herpes i šindre. Inhibira zgrušavanje i stimulira imunološki sustav.

Ljekovita mačja kandža pripada dvije vrste, Uncaria tomentosa i Uncaria guianensis , drveni penjači koji se javljaju u prašumi Amazone i drugim tropskim područjima Južne i Srednje Amerike.

To je lijek koji se široko koristi u Latinskoj Americi, u autohtonim i ruralnim zajednicama. Uncaria guianensis ima antitumorsko djelovanje. Važno je ne miješati se s ukrasnom biljkom Ficus pumila, koja se naziva i mačja kandža, a koja je otrovna.

Infuzirati jednu žličicu po šalici vode infuzirati između 4 do 6 minuta, ne više od dvije šalice dnevno.

Boswellia.

Ova biljka je snažna protuupalna i mnoga istraživanja pokazuju njezinu učinkovitost u usporedbi s nesteroidnim protuupalnim lijekovima, poput ibuprofena.

Boswellia se učinkovito koristi u slučaju reumatoidnog artritisa, astme, alergija, ulceroznog kolitisa, Crohnove bolesti, oticanja zglobova i jutarnje ukočenosti u starijih osoba, inhibicije stanica raka, čak je i ekstrakt ove biljke kombiniran sa kurkuma za učinkovito liječenje artritisa koljena (vidjeti znanstveno istraživanje o tome: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29622343).

Možda će vas zanimati i .. Malva sylvestris. Svojstva i prednosti ove biljke

Trenutno postoji nekoliko komercijalnih lijekova, posebno protiv artritisa, proizvedenih s ekstraktima ove biljke.

Najbolji način konzumiranja je kupnja ekstrakata biljke u travarima ili specijaliziranim ljekarnama.

Paprike ili paprike čilija

Ljekoviti aktivni sastojak paprike ili paprike čilija ( Capsicum spp .) Je kapsaicin, masna smola snažnog djelovanja protiv bolova.

Kapsaicin ima moć inhibirati oslobađanje glavnog neurotransmitera iz podražaja boli, što posljedično blokira njegov prijenos.

Upotreba ovih paprika povećava oslobađanje endorfina hipofize i hipotalamusa. Također je učinkovit u snižavanju razine lipida u krvi i pomaže u održavanju uravnotežene razine šećera.

Čili paprike također pomažu u obnavljanju i obnovi oštećenih tkiva, poboljšavaju rad želuca i crijeva i pomažu u sprečavanju različitih oblika raka.

Oni također promoviraju gubitak kilograma jer imaju mogućnost povećanja tjelesne razine metabolizma.

Oni se mogu lokalno koristiti za ublažavanje boli dijabetičkim neuropatijama, osteoartritisom i psorijazom.

Jednostavan način korištenja svojstava ove male paprike je kajenski biber, budući da se pravi od malih mljevenih čilija, a u njima ima mnogo kapsaicina.

Da biste pripremili infuziju, žličicu malo kajenske paprike, merkena ili sličnog čilija u prahu po šalici vode, stružite grlo malo, ali ugodno je.

Alternativa lijekovima

Postoji mnogo više biljaka koje se tisućama godina koriste i koje su poznate čovjeku za liječenje, što je izvrsna i zdrava opcija. Postoje mnoge biljke koje smanjuju ili ublažavaju bol što ih možemo upotrijebiti u svakom slučaju.