Kako napraviti jeftinu, učinkovitu pastu za zube bez fluora kod kuće.

Ovdje dijelim jednu vrlo zdravu pastu za zube, ona može ojačati vaše zube, spriječiti karijes, postepeno razjašnjava vaš osmijeh i tako se odmaknemo od fluorida koji nas svugdje stavlja i uspijevamo završiti s fluorozom.

Kao da sve gore navedeno nije dovoljno, ekonomično je.

Sastojci:

• Dvije žlice sode bikarbone.
• Žlica morske soli (sitno mljevene) važno je da je to morska sol, rafinirane su samo natrijev klorid i potrebni su nam svi minerali koje morska sol donosi.
• Deset kapi organskog kokosovog ulja.

priprema:

Pomiješamo sve sastojke i držimo ih u hermetički zatvorenoj posudi, ako je ulje preteško staviti malo u vodenu kupelj da biste ga mogli koristiti u pripremi.

Kad moramo oprati zube stavimo malo na mokru četkicu i spremna je da djeluje kao i svaka druga pasta.

Također je dobro zapamtiti da je zdravlje zuba snažno povezano s načinom prehrane. Ako imamo raznoliku, organsku i zdravu prehranu, zubi će nam biti zdravi i snažni, soda bikarbona je izvrsno sredstvo za čišćenje, morska sol pruža bitne minerale za caklinu zuba.

Pojašnjenja : ovaj recept koristim 4 ili 5 puta tjedno, jer bikarbonat je abrazivan, možete smanjiti količinu soli, a ako ste hipertenzivni bolje je koristiti drugi recept, čak i ako ne jedete tjesteninu, malo soli može uvijek na kraju se gutaju.

Možda će vas također zanimati .. Kućni lijekovi za tamne krugove i torbe za oči

Ostalo vrijeme četkanja samo vodom i uvijek mekom četkicom od četkica, mehaničko četkanje je vrlo učinkovito, kao i dobre guzice samo vodom, snažno trčanje vodom kroz usta je izvrsno čistač.