Funkcije pinealne žlijezde

Pinealna žlijezda je žlijezda koja se nalazi u mozgu i njegova je biološka važnost vrlo velika, jer je jedna od glavnih funkcija odgovorna za izlučivanje melatonina.

Melatonin je hormon koji je prisutan u krvi i odgovoran je za proces spavanja i cirkadijanski ritam, odnosno za različite promjene stanja koja naše tijelo prolazi kroz dan. Ovaj hormon ima i onkostostatske principe, gero zaštitnike i antioksidante.

Za ovu žlijezdu, koja je vrlo mala s obzirom na veličinu sjemena suncokreta, kaže se da se koristi za otvaranje različitih stanja svijesti i od vitalnog je značaja za aktiviranje kreativnosti.

Pinealna žlijezda i hipotalamus zajedno kontroliraju seksualnu želju, žeđ i glad. Isto tako, biološki sat koji označava vrijeme i napredak kod čovjeka također je pod nadzorom ove žlijezde i područja mozga zaduženih za živčani sustav.

Kako aktivirati pinealnu žlijezdu prirodnim putem

Pinealna žlijezda i njezine funkcije ostaju aktivni kod zdravih ljudi, ali kada postoji višak stresa, kao i anksioznost ili strah, može doći do blokada.

Prisutna je kod svih kralježnjaka, a prema različitim mističnim i duhovnim tradicijama, s obzirom na važnost prostora i vremena, to je prozor prema trećem oku.

Može se aktivirati praksom svjesnog disanja, pažljivosti, joge i meditacije. Ove aktivnosti, iako uopće nisu iste, imaju zajedničko to da djeluju na um u miru sa samim sobom, a to potiče aktivnost žlijezde i normalnost njezinih funkcija, uglavnom izlučivanje melatonina.

Može vas zanimati i .. Ljekovita mast. Domaća i prirodna antiseptička krema

Drugi načini aktiviranja ove žlijezde mogu biti ostajanje u mraku s otvorenim očima, kao i svakodnevne aktivnosti poput pjevanja, smijeha i osmijeha također aktiviraju regiju i izlučivanje melatonina, dok nikad pjevanje i loše raspoloženje mogu blokirati ili inhibirati količine izlučivanja ovog hormona.

Ponekad za probleme poput nesanice i druge vrste poremećaja spavanja liječnici preporučuju dodatke melatoninu. Iako ih čak podržava i Britansko društvo za psihofarmakologiju, koje ih preporučuje iznad bilo kojeg drugog lijeka za spavanje, najvažnije je vidjeti zašto se ta promjena događa u našem normalnom izlučivanju.

Možda bi se to moglo riješiti promjenom nekih navika ili trošenjem oko 10 minuta dnevno za meditaciju i opuštanje.

Infuzija hipericuma (Hypericum perforatum,), popularno poznata pod nazivom svetog biljka, prirodni je stimulans pinealne žlijezde, kao i prirodni antidepresiv, djelujući izravno na poremećaje spavanja, napade panike i druge, ali vrlo je važno pomoći aktiviranje ove pinealne žlijezde uz opuštanje i meditaciju.

Glazba je još jedan način da moramo aktivirati ovu žlijezdu, pogotovo kad je skladna glazba, jer će u protivnom stvoriti napetost. Klasična glazba kao i ambijentalna glazba pomažu opuštanju uma i pokretanju ove žlijezde.

Znate li neki drugi način aktiviranja ove žlijezde? Ostavite to u komentarima!