Što je temazcal i čemu služi?

Temazcal je parna kupelj koja se od davnina koristi u Meksiku, a ime joj dolazi od maternjeg Nahuatl jezika i znači nešto poput znojnice ili kuće u kojoj se znojite.

To je konstrukcija s kamenjem, blatom, opekom ili drvom, mada danas postoje oni koji to rade s plastikom i drugim materijalima, promjera oko 2 metra i visoki.

Postoje dvije tradicionalne vrste temazkala: one s vlažnom vrućinom i one sa suhe topline. U prvom slučaju kamenje koje daje toplinu zagrijava se vani, u posebnoj vrsti vatre nekoliko metara od građevine i unosi se kroz jedno od četiri vrata odjednom, od 13 do 13 dok ne dosegne 52 kamena, što postavljaju se u rupu u sredini temazcala.

U slučaju druge, suhe temezcal, to je jedan od zidova građevine, izrađen od kamena, koji zagrijava i stvara toplinu.

Ostale netradicionalne vrste, iako sa sličnom operacijom, ne djeluju na ritualni način, pa su to parne kupelji, bilo suhe ili mokre, koje koriste metodologiju, ali bez ikakvog odnosa s obredom predaka, ali s čisto ljekovite ili ljekovite svrhe.

To je zbog činjenice da njegova korisnost nadmašuje obrede ili kultove, jer je savršen ekvivalent termalnoj vodenoj parnoj kupki koja se u Europi proširila u 7. stoljeću, a već su je prakticirali Grci i Rimljani, a kasnije i Turci. i Arapi.

Možda će vas zanimati i ... Ulje noćurka: svojstva i koristi za zdravlje

Za razliku od parnih kupelji koji koriste toplinu izvora, temazcal je umjetno stvoren, a dodaju se i ljekovite i ljekovite biljke.

Prednosti temazcala

Među prednostima temazcala valja napomenuti da je vrlo dobar za pročišćavanje i čišćenje kože, posebno nečistoća i kožnih infekcija poput akni.

Također čisti i čisti dišne ​​putove, bubrege i probavni sustav, zahvaljujući toplini pare i ako dodamo bilje za još bolje poboljšanje disanja.

Poput saune i hamama, on također služi za uklanjanje toksina i masti iz tijela i služi za jačanje središnjeg živčanog sustava.

Osim toga, pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, jer pridonosi širenju krvnih žila i olakšava eliminaciju toksina, kao i mokraćne kiseline i kolesterola.

Ostale prednosti temezcal-a, ne manje važne, su da pomažu u smanjenju anksioznosti, napetosti i stresa, pomažu u smanjenju boli u maternici u postporođajnom razdoblju, poboljšavaju stabilnost i zdravlje mišića.

Kontraindikacije temezcal

Postoje ljudi koji bi trebali izbjegavati sudjelovanje u temazcalu, uglavnom osobe sa srčanim ili visokim krvnim tlakom, one s dijabetesom, kao i žene s visokorizičnim trudnoćama.

Kako izgraditi temuzcal

Postoje različite vrste temazkalnih struktura. U ovom videu, iako bez objašnjenja, budući da sadrži samo ritualnu glazbu, jasno vidimo kako se korak po korak gradi lokalna šuma i glina: