Rep je restaurator biljka s mnogim svojstvima za naše zdravlje. Uvijek poznat po svojoj snazi ​​kao diuretik, koristan je i za bubrege, mršavljenje i kao sredstvo za pročišćavanje i detoksikaciju.

Ova biljka porijeklom iz Amerike i koja raste u glinenim područjima i na rubu vodotoka, danas se proširila diljem svijeta.

Također se široko koristi za kožu jer pomaže regeneraciji i posvjetljuje je.

Stabljike biljke sakupljaju se i suše u hladu, odbacujući obojene dijelove.

Uz ovu biljku prave se razne stvari poput kreme, sirupa, tinkture, dekocija među ostalim preparatima kako bi se iskoristile njegove ljekovite svrhe.

Prednosti konjskog repa

Unatoč svom statusu korova, konjski rep je biljka puna svojstava i aktivnih sastojaka kao što su:

Equisetonin, tanini, kalij, flavonoidi, silicijev dioksid i vitamin C , što ga čini izuzetnoblagotvorno za naše zdravlje.

Različita istraživanja i popularna saznanja potvrđuju terapijsku upotrebu ove biljke.

• Poboljšajte zdravlje kostiju . Konjski rep sadrži visoke mjere silicija, osnovni mineral za čvrste kosti. U talijanskoj istrazi primijećeno je da su žene koje pate od osteoporoze imale povećanu debljinu kostiju nakon razdoblja suplementacije upotrebom komorača. (//www.researchgate.net/publication/291306877_Female_climacteric_osteoporosis_therapy_with_titrated_horsetail_equisetum_arvense_extract_plus_calcium_osteosil_calcium_Randomized_double_blind_study/)

• Upravljanje protokom krvi . Ova biljka pospješuje zadebljanje krvi i pomaže u zaustavljanju curenja u rane i čireve. Koristila se za kontrolu ekstremnog ženskog ciklusa i kod dama.

• Sposobnosti kao diuretik . Konjski rep može pomoći da se riješite prekomjerne tekućine i soli u tijelu. Ovo može biti korisno osobama koje imaju bubrežne probleme ili edeme.

Možda će vas također zanimati .. Čaj od jasmina. Svojstva i prednosti ove biljke u čaju

Nedavno izvješće pokazalo je da je konjski rep jednako uspješan kao hidroklorotiazid, lijek koji djeluje kao diuretik. (//Www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8941869?dopt=Abstract)

• Pomaže u održavanju dobrobiti kože i kose . Visoka vrijednost silicijevog dioksida u konjskim krovovima pomaže stvaranju kolagena, bitnog čimbenika u predviđanju znakova sazrijevanja u našoj koži.

Uz to, utječe na to da kosa izgleda svjetlije i manje matira kada se koristi s kokosovim uljem.

Kako možete koristiti konjski rep?

U slučaju da vas zanima kako možete koristiti ovu biljku, evo nekoliko savjeta za poboljšanje zdravlja:

• Bolesti stopala . Kupelji tople vode rade se tako da se oko 10 žličica suhe i praškaste biljke podlijeva nogama po 15 minuta svakog drugog dana.

• Za oslabljene nokte . Nanošenje ruku u rep svaki dan može pomoći poboljšati kvalitetu i popraviti oštećene nokte.

• Napravite vruću kutiju ili prilog za rane . Zgnječite konjski rep i natopite u toploj vodi 15 minuta, zamotajte biljku u gazu i nanesite je na čir ili oštećeno mjesto. Učinite to 3 ili 4 puta dnevno.

• Tinktura konjskog repa radi učvršćivanja kose . Pomiješajte 3 do 4 kapi tinkture konjskog oraha s 2 žlice kokosovog ulja, utrljajte na vlasište kako biste pospješili krvotok i učvrstili folikule dlake.

• Usisavajte pare kako biste smanjili začepljenje nosa. Infuzija konjskog repa i disanje para može pomoći u ublažavanju začepljenja nosa.

Osim što koristi kao lijek, konjski rep je neophodan za one koji vole vrt bez otrova. Čaj od konjskih vrsta koristi se obično za sprječavanje parazita, gljivica i drugih biljnih bolesti.

Možda će vas zanimati i Anda Maca: Prednosti, svojstva i kontraindikacije.

Postoje dva načina korištenja konjskog bilja u usjevima:

• Kao infuzija. U oko 10 litara vode dodajte 200 do 300 grama sušenog konjskog repa, stavite da prokuha i pirjajte 20 minuta do sat vremena.

Ostavite konjski rep 24 sata da ukloni silicijum dioksid.

• Kao ferment ili gnojnica. Napravite iste korake kao i s infuzijom, ali nakon zagrijavanja konjskog repa, promijenite ga u bačvu ili keramički lonac.

Čuvajte na tamnom mjestu oko četrnaest dana. Nakon fermentacije, pripravak ima miris sličan sumporu. Prije upotrebe čuvajte pola godine u zatvorenoj ambalaži.

Koristite sa sigurnosnim i štetnim učincima.

Moguće je opasno kada dugotrajno uzimate konjski rep . Budući da sadrži tvar koja se zove tiaminaza, ona odvaja tiamin od hranjivih sastojaka.

U principu, taj utjecaj može potaknuti nedostatak tiamina. Neki se elementi nazivaju "bez tiaminaze", no nema dovoljno dostupnih podataka da bi se znalo jesu li ti elementi zaštićeni.

Trudnoća i dojenje : Nema dovoljno pouzdanih podataka o dobrobiti uzimanja konjskog jastreba dok ste trudni ili dojite dijete.

Zlouporaba alkohola: Redoviti konzumenti alkohola često imaju nizak tiamin. Uzimanje konjskog repa može pogoršati nedostatak tiamina, što se ne preporučuje.

Dijabetes : Konjski rep može sniziti razinu glukoze kod osoba koje imaju dijabetes. Potražite indikacije za nisku glukozu (hipoglikemiju) i provjerite glukozu upravo u slučaju da imate dijabetes i koristite konjski rep.

Možda će vas zanimati i. Svojstva i prednosti artičoka

Niska razina kalija : konjski rep može ukloniti kalij iz tijela, što može potaknuti prenisku razinu kalija. Pri korištenju hrenovke upozorite na mogućnost da vam može doći u opasnost zbog nedostatka kalija.

Interakcija s litijem.

Uzimanje konjskog repa može smanjiti koliko dobro se tijelo oslobađa od litija. To bi moglo povećati količinu litija u tijelu i izazvati ozbiljne nuspojave.

Prije nego što koristite ovaj proizvod, razgovarajte sa svojim liječnikom ako uzimate litij. Možda će trebati promijeniti dozu litija.

Ispravne doze.

Pravilna doza konjskog repa temelji se na nekoliko čimbenika, na primjer, dobi konzumenta, kondiciji i tako dalje.

Zbog toga, iako je prirodni element, prirodni ne znači bezopasan i treba ga uzimati pod nadzorom obučenog stručnjaka, a to bi trebao biti onaj tko će odrediti točan iznos za osobu.

VAŽNO : Ove informacije trebaju dopuniti, a ne zamijeniti savjete svog liječnika ili zdravstvenog radnika i nisu obuhvaćene svim mogućim načinima uporabe, mjerama opreza, interakcijama ili štetnim učincima. Te informacije možda nisu prilagođene vašim specifičnim zdravstvenim okolnostima. Nikada ne odgađajte ili zanemarujte traženje stručnog medicinskog savjeta od svog liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene zaštite zbog nečega što ste pročitali o ekokozama. Uvijek trebate razgovarati s liječnikom prije nego što započnete, zaustavite ili promijenite bilo koju vrstu liječenja.