Kućni lijekovi za stopala sportaša. Simptomi i liječenje

Što je atletsko stopalo

Atletsko stopalo ili ringworm stopala je ljuštenje kože koje može uzrokovati gljivica Candida albicans, a ponekad i druge gljivice iz porodice Trichophyton .

To je najčešća gljivična infekcija, a najčešće se širi u bazenima i javnim kupaonicama, kao i u svlačionicama teretane, ali i izravnom zarazom kada koristi obuću, čarape ili ručnike od nekoga tko ima infekciju.

Također mogu postojati imuni uzroci ili sklonost ozljedama stopala koje olakšavaju stvaranje ove gljivice. U tim je slučajevima najbolje biti strožiji s prevencijom kako bi se izbjegao ovaj problem.

Simptomi stopala sportaša

Simptome stopala sportaša relativno je lako uočiti ili osjetiti, a služe za otkrivanje bolesti ili gljivične infekcije odmah.

Glavni simptomi su suhoća i ljuštenje područja stopala, kako između nožnih prstiju, tako i na samim nožnim prstima ili na potplatu stopala, a obično uzrokuju svrbež ili peckanje i crvenilo .

Ponekad se mogu pojaviti mjehurići, posjekotine, pukotine ili male rane, što uzrokuje upalu i loš miris na nogama.

liječenje stopala sportaša kod kuće

Atletsko stopalo: liječenje kućnim lijekovima

Donosimo popis onih kućnih lijekova koji su vrlo učinkoviti u liječenju sportaševih gljivica na stopalu ili stopalu:

Ulje čajevca.Ovo je ulje vrlo korisno za mnoge stvari, ali s obzirom da je snažno sredstvo protiv gljivica, može se vrlo učinkovito koristiti u borbi protiv stopala sportaša. U idealnom slučaju, pomiješajte ga s vodom i koristite pamučnu kuglu ili sprej. Važno je osušiti se na zraku prije no što stavite čarape ili cipele.

Možda će vas zanimati i ... Saznajte više o japanskoj tradiciji kupanja u šumi (shinrin-yoku)

Kupelji od soli i vode. Kupelji tople vode i soli vrlo su snažni u smirivanju stopala sportaša, dok se bore protiv gljivica. Omjer je jedna žlica soli na svaku šalicu vode.

Domaća soda bikarbona. To je jedan od klasičnih načina izbjegavanja vlage. U ovom će se slučaju koristiti smjesa za pravljenje domaćeg talka s dva dijela sode bikarbone i jednim dijelom kukuruznog škroba.

kućni lijekovi za stopala sportaša

Češnjak. Već znamo da su svojstva češnjaka vrlo moćna u liječenju infekcija i gljivica. Za to ćemo upotrijebiti češanj češnjaka, po mogućnosti iz vlastitog vrta ili organskog uzgoja, mada je bilo koji od njih, oni iz našeg vrta obično su moćniji.

Tretman se sastoji od trljanja češnjaka izrezanog u sredinu preko zahvaćenog područja, dva do tri puta dnevno. Ostavit ćemo djelovati neko vrijeme prije nego što obučemo cipele. To moramo provoditi dva tjedna.

Spriječite širenje stopala sportaša

Najbolji način da se izbjegne sportaško stopalo jest spriječiti zarazu. Načini za izbjegavanje izloženosti ovoj gljivičnoj infekciji su održavanjem stopala čistima i suhima , jer i prljavština i vlaga mogu biti dobar dom za njeno širenje. Za to je važno koristiti čiste čarape i uvijek suhu obuću, pa je dobro naizmjenično obući koja se koristi za sport.

Jedan od najvažnijih načina izbjegavanja bolesti ovog stopala sportaša je izbjegavanje hodanja bosih nogu u tuševima i svlačionicama u teretani ili na bazenu, kako biste izbjegli bilo kakvu izloženost njemu.

Povezani Članci