Što je biljka sen

Senna je biljka čije je znanstveno ime Cassia Angustifolia , također poznata i kao senna alexandrina, koja potječe s Dalekog istoka, a popularizirana je u zapadnoj Europi u srednjem vijeku.

To je biljka iz porodice Fabacea iz roda Cassia. Podrijetlom je iz Azije, prevožen je na Bliski Istok, zatim u Sjevernu Afriku, koju su prvotno konzumirali Egipćani, a potom Arapi, Grci i Rimljani.

Ostala imena ovoj biljci su:

• Cassia acutifolia.
• Cassia alexandrina.
• Cassia lanceolata.
• Cassia Lentive.
• Cassia senna.

Trenutno se uzgaja i nalazi se u svim polusušnim regijama svijeta.

Od vremena Egipćana, ova biljka koristila se zbog svojih fitoterapijskih svojstava, a njegova upotreba kao laksativ pojačala se u doba renesanse.

I lišće i plod biljke senna koriste se za svoja laksativna svojstva. Može se nabaviti kod biljaka i za sada nema ograničenja njegove prodaje, budući da ne predstavlja ozbiljne toksičnosti, iako ima male opasnosti povezane s njegovom zlouporabom, o čemu ćemo govoriti kasnije.

Upravo zato što dolazi iz područja koje danas poznajemo kao Pakistan i Indije, ova biljka se naziva „sen of India“ razlikuje je od druge vrste široke obitelji koju čini Kasija.

Njegovo ime, senna, dali su moderni taksonomisti koji su dvije vrste objedinili u jedno ime, ali u većini farmakopeja senna se nalazi pod dva imena, Cassia senna L. (cassia iz Aleksandrije) i Cassia angustifolia (cassia iz Indije).

Za upotrebu kasije na terapeutski i ljekovit način koriste se i listovi (listići) i plodovi (folikuli). Listovi imaju intenzivniji laksativni učinak od plodova.

Možda će vam se svidjeti i .. Passionflower. Svojstva, prednosti i kontraindikacije

Cassia angustifolia, osim što je vrlo učinkovit laksativ, pomaže i u gubitku kilograma, ali potrebno ga je koristiti umjereno.

Laksativna svojstva senne ili Cassia Angustifolia

Laksativna svojstva senna čine ga jednim od njegovih glavnih primjena u liječenju opstipacije. Infuzija ove biljke može se koristiti kao sredstvo za čišćenje i pročišćivač. To je zato što pomažu razriješiti elemente koji u crijevima mogu uzrokovati začepljenje otpada iz hrane, jer aktivni sastojci senne pomažu u stvaranju crijevne peristaltike koja se koristi za evakuaciju.

Za ta ista laksativna svojstva biljka senna koristi se za čišćenje crijeva u medicinskim testovima kao što je kolonoskopija. Ova vrsta testova zahtijeva čišćenje crijevnog područja kako bi se postigao uspjeh. Pijenje tog čaja prije ispita pomaže u čišćenju crijeva i pomoći će vam da dobijete oštriju sliku ispita.

Senna ili Cassia je biljka s laksativnim, pročišćavajućim, antacidnim, pročišćavajućim i vermifuškim svojstvima.

Zbog svih ovih svojstava, kasija se može koristiti u liječenju veneričnih bolesti, gljivičnih bolesti, visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola, zatvor, bilijarnih kolika, vrućice, plinova, analne pukotine, hemoroida, kožnih i kožnih bolesti. oči.

Čaj od listova Senna: kako se pripremiti

Ako želite znati kako se priprema čaj od listova senne, tada ćemo vam dati točna mjerenja. Važno je znati da je moguće naći infuziju ili sennov čaj u vrećicama, spremnim za pripremu i konzumiranje.

Za pripremu senna čaja s njegovim lišćem trebali biste koristiti omjer 1 žlica za svaku šalicu (250 cl) vode. Važno je ne pretjerivati ​​s ovom količinom, jer može biti štetna ili kontraproduktivna.

Također je važno uzimati maksimalno dvije šalice ove infuzije lišća senne dnevno. Infuziju možete napraviti i s njegovim plodovima, iako ih je teže dobiti od lišća.

Možda će vas zanimati i .. Jojoba ulje, blagodati, upotreba i kontraindikacije

Drugi načini konzumiranja senne su kroz tekućinu ili ekstrakt sirupa, kapsule praška senna, pa čak i infuzije za klistire.

Senna infuzija za mršavljenje: što biste trebali uzeti u obzir

Na nekim portalima ili čak trgovcima ove biljke promiču je kao "infuziju sena za mršavljenje". Senna je laksativ, pročišćava i detoksificira. Stoga, ako ste na dijeti za mršavljenje i čišćenje organizma, infuzija senna može vam biti od velike pomoći.

Ni u kojem slučaju ne treba izbjegavati obroke, zamijenite hranu ovom ili drugom biljkom koja se čisti. Dvije su različite stvari.

Važno je smršaviti i uzeti u obzir druge čimbenike poput dobre prehrane. Beskorisno je piti infuzije za pročišćavanje ako nastavite s dijetom koja nije dobra (višak rafinirane brašna, životinjskih masti i šećera).

Stoga počnite s brigom o svojoj prehrani. Konzumirajte biljne bjelančevine, više povrća i voća i tako ćete moći steći potrebne prehrambene koristi.

Zatim, još jedna manje bitna stvar je održavanje dobrog zdravlja i izgaranje viška energije iz tijela fizičkim vježbanjem. Nije potrebno da se ubijate u teretani. Dovoljno je kombinirati uravnoteženu prehranu, jesti bez tjeskobe, uz duge šetnje ili vožnju biciklom.

Senna čaj smanjuje apetit, pomaže hrani da se brže kreće kroz crijeva, prije nego što tijelo absorbira hranjive tvari i kalorije.

Mršavljenje, samo na ovaj način, nije zdravo. Najbolja alternativa je odlučiti se za hranu, piće i čajeve koji ubrzavaju metabolizam.

Zeleni čaj ima više preporučenih, sigurnijih i dugotrajnijih učinaka. Čaj Senna ili Cassia mogu se koristiti kao početni stadij čišćenja kako bi detoksificirali tijelo, ali tada je učinkovitije koristiti druge čajeve i namirnice kako bi postali dio svakodnevne prehrane.

Senna opasnosti i kontraindikacije

Senna nema mnogo toksičnosti, ali je prilično nizak. Ali to je ljekovita, pročišćavajuća i laksativna biljka ili dodatak. Stoga njihova uporaba mora biti takva, a njihova potrošnja također ograničena.

Možda će vas također zanimati .. Meliloto ili melilotus officinalis ili biljka kumarina

Jedna od opasnosti senne povezana je s upotrebom ove biljke kao infuzije za mršavljenje. Kao što smo rekli u prethodnoj točki, uklanjanje pogrešaka i gubitak kilograma nije isto.

Stoga, ako niste zatvorili ili trebate obaviti čišćenje crijeva, ne konzumirajte biljku sennu ni u infuzijama niti u drugom obliku, jer može prouzrokovati proljev i unutarnje grčeve.

Upotreba ove biljke također može smanjiti razinu kalija, pa se ne smije kombinirati s diuretičkim namirnicama koje imaju isti učinak. Niska razina kalija, poznata kao neravnoteža elektrolita, može poremetiti rad srca i dovesti do fizičke slabosti.

Infuzije serne ili kasije mogu interakciju s lijekovima koji blokiraju kalcij i izazvati neželjene reakcije.

Djelovanje kasije smanjuje apsorpciju hranjivih tvari u debelom crijevu, uskraćujući tijelu važne vitamine i minerale.

Ljudi koji pate od depresije ili anksioznosti također ne bi trebali dugo uzimati ovu infuziju.

Osobe s razdražljivim debelim crijevom ili sa sklonošću proljevu trebaju ga izbjegavati . Oni koji pate od neke vrste dugotrajnog ili kroničnog opstipacije trebali bi to učiniti isto . U tim slučajevima postoje i druge vrste liječenja, pa je bolje posjetiti stručnjaka od našeg vlastitog pouzdanog liječnika, umjesto da koristi biljku senna.