Jabučni ocat s medom koristi se za različite stvari, povezane s probavnim sustavom, za čišćenje ili čak za mršavljenje. Također će vam pomoći da zaspite ili za liječenje cistitisa ili infekcije urina.

Znajte njegove stvarne koristi i rizike, jer je jaka mješavina za želudac. U različitim smo slučajevima dodali i sigurnije, učinkovitije i zdravije alternative.

Jabučni ocat s medom za mršavljenje

Jabučni ocat s medom već se neko vrijeme koristi za mršavljenje. Iako je jasno da uvijek mora biti pravi med, budući da kemijski med sadrži glukozu i druge dodane šećere.

Istina je da mješavina jabučnog octa s medom za mršavljenje može imati samo neku korist kod ljudi koji jedu zdravu i uravnoteženu prehranu, jer ne postoje čarobni napici koji vraćaju izgubljeno zdravlje.

Pored toga, ako ćete liječiti ocat s medom, trebali biste imati na umu da, osim toga, ako želite smršavjeti, trebate propitivati ​​i druge stvari, poput smanjenja potrošnje rafiniranih proizvoda, zasićenih masti i šećera dodanih hrani.

Jabučni ocat s medom na prazan želudac

Smjesa je sljedeća:

• 1 čaša tople vode
• 1 žlica meda
• 1 žlica jabučnog octa

U svakom slučaju imajte na umu da biste to trebali raditi najviše 5 dana ako postite. Preporučuje se piti s slamom.

Ova smjesa pomaže u sagorijevanju masti i sprječava nakupljanje istih. Ali opet, najbolja je uravnotežena prehrana i redovita tjelovježba . Ni u kojem slučaju niti ova smjesa niti bilo koja druga neće je zamijeniti.

Za plinove

Jabučni ocat i med na plin također su vrlo učinkoviti. To je prirodan način uklanjanja plinova. Ostavljamo vam potpuni popis kućnih lijekova za plinove koje smo nedavno razvili ako ova metoda ne djeluje na vas.

Možda će vas zanimati i .. Kako zaustaviti gubitak kose ricinusovim uljem

Jabučni ocat i med za čišćenje debelog crijeva

Jedan od načina čišćenja debelog crijeva je posna jabučnim ocatom i medom. To vrlo dobro ide u slučajevima u kojima ćemo napraviti kolonoskopiju, kako bismo učinkovito očistili područje crijeva koje ćemo podvrgnuti ispitivanju.

U ovom slučaju, kao alternativa možete isprobati biljka sen, vrlo učinkovita i prirodno laksativ vrlo popularan.

Cistitis

Cistitis je infekcija mokraćnog sustava. Vinova kiselina s medom može biti učinkovita za cistitis. U ovom slučaju ne treba postiti.

Za spavanje

Čaša jabučnog octa s medom za spavanje, neposredno prije odlaska u krevet, može nam vrlo mirno zaspati. U slučaju redovite nesanice, postoje učinkovitije prirodne metode, poput infuzije za spavanje i suzbijanja poremećaja spavanja.

Kontraindikacije jabučnog octa i meda

Iako se sporadično primjenjuje ova metoda, bilo da se liječi cistitis, prorjeđivati ​​ili pročišćavati crijeva, nije dugotrajno preporučiti.

Među kontraindikacijama korištenja jabučnog octa s medom je da bi mogao povećati apetit ili nakon nekog vremena. Ako to radimo radi gubitka kilograma, moramo to uzeti u obzir.

Druga kontraindikacija je da može izazvati umor . A ako se vaš unos produlji, kiselost stalne konzumacije octa mogla bi utjecati na želudac . Stoga se preporučuje maksimalno 5 dana.