Prije nekog vremena rekli smo vam o prednostima i tome kako je lako napraviti klice i klice, za nekoliko godina u SAD-u konzumacija pšenične trave postala je široko rasprostranjena, a to je ništa drugo do klija pšenice.

Jednostavno je dopušteno da naraste do oko 15 cm, a mi koristimo list, to se smatra super namirnicom zbog količine vitamina i minerala, a pogodan je i za celijakije , jer čak i ako je pšenica, ona nema gluten jer se nalazi u sjeme.

Što je pšenična trava ili pšenična trava?

Wheatgrass (pšenica trava) je super potpuna hrana sadrži sve vitamine i minerale najviše potrebne za održavanje i ljudskog blagostanja.

Ovaj snažni sirovi klorofil je također kompletni protein koji sadrži 17 aminokiselina, što ga čini hranom tri puta više bjelančevina od mesa. Sadrži gotovo 30 enzima i moćan antioksidans koji inhibira stvaranje slobodnih radikala.

Prednosti pšenične trave

• Pročišćava i čisti krv koja djeluje kao detoksikator.
• Obnavlja krv i ima sjajan učinak na krvožilni sustav i opskrbu kisikom . Klorofil u pšeničnoj travi i hemoglobin (crvene krvne stanice) su molekularno slični. Jedina stvarna razlika je da je središnji element klorofila magnezij, a hemoglobin željezo. Klorofil ima sposobnost razgradnje otrovnog ugljičnog dioksida i oslobađanja slobodnog kisika. To inhibira i smanjuje djelovanje anaerobnih bakterija (bolest koju stvaraju mikroorganizmi). Pokazalo se da pšenična trava brzo stvara crvene krvne stanice nakon gutanja. Visoki krvni tlak normalizira i potiče rast stanica zdravih tkiva.
• U kombinaciji s živom hranom vrlo je dobar za krvne poremećaje svih vrsta, uključujući anemiju .
• Pomaže u detoksikaciji i regeneraciji jetre . Uklonite teške metale.
• Je antibakterijski i antivirusni .
• Hrani mozak i imunološki sustav .
• Regulira metabolizam .
• Sprječava degenerativne bolesti .
• Pročišćava i pročišćava crijeva . Nakon klistira, pšenična trava izvrsna je za liječenje i detoksikaciju zidova debelog crijeva, kao i za čišćenje unutarnjih organa. Izvrsno je u slučajevima konstipacije u održavanju crijeva aktivnim.
• Iscrpljuje limfni sustav , uzimajući toksine iz tijela.
• Povećava zdrave stanice i sprječava sijedu kosu . Pomaže u prevladavanju peruti. Utrljajte sok na vlasište, pričekajte deset minuta, šamponirajte i isperite.
• Ublažava artritis i reumu. Kada postoji neravnoteža ili ozljeda tetiva ili zglobova, degenerativne bolesti itd., To znači da postoji prirodna akumulacija sluznice u određenoj limfi u tom području. Ova sluznica je inkapsulirana, čime se osigurava pravilan protok limfne tekućine. Pšenična trava pomaže u raspadanju sluznice i omogućuje joj da se isuši, smanjujući pritisak.
• Snižava visoki krvni tlak i pruža željezo u krvi što pomaže cirkulaciji.
• Smanjuje psorijazu . Također ima blagotvorno djelovanje na kapilare.

Možda će vas također zanimati .. Otpad (dokumentarni film)

Pšenična trava je također vrlo moćan izvor enzima. To je energizator i vitalnost koju dobivamo iz soka od 6 centilita pšenične trave jednaka je hranjivoj vrijednosti oko 2 kilograma organskog zelenog povrća u udjelu vitamina i minerala.

Na prazan želudac sok se za oko 20 minuta asimilira u krv. Vitalnost se održava tijekom cijelog dana.

Kako pravimo pšeničnu travu kod kuće i za vrlo malo novca?

Prije svega, sjeme moramo nabaviti, ako su organskog podrijetla bolje, u biljkama, ljubazan poljoprivrednik, pa čak i u trgovini za hranu za životinje, jeftino je i lako se nabaviti (to su normalna sjemena pšenice, ne prodaju dim ).

Sad kad imamo sjeme stavimo ih da se namakaju cijelu noć (između 6 i 12 sati)

U ladicu ili slično duboko 3 ili 4 cm stavljamo mješavinu zemlje i humusa od zemljanih glista ili organskog komposta, a ne trebamo više od par cm zemlje.

Sjemenke pšenice dobro isperimo i posipamo po zemlji, zatim rukom napravimo mali pritisak da ih malo ukopamo u zemlju i zalijemo prskalicom.

Prozirnu plastiku možemo koristiti za pravljenje neke vrste staklenika (ako ljeto ne bude potrebno), stavimo je kraj prozora, ali sunce će je posredno pogoditi.

Uvijek održavajte vlagu prskajući usjev svaki dan, ako nema vode trava će biti tanka i požutjeti i neće raditi, također moramo biti oprezni da nas ne prođe niti bi mogao izaći plijesan što bi također usjev učinilo neupotrebljivim za pripremu soka.

Konačno kad dosegne 15 cm, spreman je za rezanje i upotrebu, izrezujemo u blizini korijena, količinu koju ćemo iskoristiti, a ostatak smo ostavili da raste da bi se kasnije koristio, kad se sije i ponovo klija, ali ovaj drugi klice bolje je da se ne koristi jer ima znatno manju količinu hranjivih sastojaka od prve epidemije.

Kako konzumirati pšeničnu travu

Postoje različiti načini konzumiranja trave ili pšenične trave.

Možda će vas zanimati i mi. Mi hranimo svijet (dokumentarni film)

Jedno od najčešćih je jednostavno cijeđenje soka i uzimanje samog.

U salatama (iako je pomalo gorak poput rukavice).

Najjednostavniji i najučinkovitiji način mog skromnog razumijevanja je da odrežemo nekoliko listova pšenice, stavimo je u staklenu miješalicu (blender u Latinskoj Americi), dodamo par iscijeđenih naranči i jednu minutu maksimalnom brzinom ćemo imati bogat sok idealan za pijte ujutro čim ustanemo i na prazan želudac dat će nam energiju i vitamine da se suočimo s danom u najvećoj.

Možete dodati i đumbir i druge agrume.