Nopal: što jest i čemu služi

Meksički kaktus je meksička kaktus koji je korišten za gastronomiju i zdravlje od pamtivijeka.

Poznato je da su svojstva ovog kaktusa imali koristi Azteci i drugi domorodački narodi regije današnjeg Meksika.

Meksički kaktus u Španjolskoj je poznat kao opuncija, a nopales raštrkani raznim toplim dijelovima zemlje. Ova biljka se može naći i u južnoj Italiji, sjevernom Čileu i Argentini, većem dijelu Perua i drugim toplim regijama. Plod biljke je ono što je u Španjolskoj popularno poznato kao bodljikava kruška .

Ljekovita svojstva bodljikave kruške

Među svojstvima nopala vrijedi napomenuti da, iako pruža razne zdravstvene koristi, sadrži velike količine vitamina A, vitamina koji doprinosi pravilnom radu očnih aparata, pa je koristan osobama s blagim problemima vida, poput umoran vid. Ovaj vitamin je također neophodan za diobu i reprodukciju stanica te za stvaranje imunološkog sustava.

Sadrži i vitamin C, vitamin topiv u vodi koji intervenira u prirodnom stvaranju kolagena u tijelu. Kolagen je koristan prirodni antioksidans, između ostalog, za zacjeljivanje rana.

Sadrži i kalcij i željezo, dva bitna minerala za razvoj i stabilnost tijela.

Nopal smršavjeti

Dokazano je da nopal sok, sok ili smoothie pomažu u mršavljenju. To je zato što nopal pomaže razrijediti koncentraciju masti i šećera u krvi.

Možda će vas zanimati i .. Kako sakupljati ljekovite biljke

Treba imati na umu da iako se nopal koristi za gubitak kilograma, to neće riješiti probleme povezane s lošom prehranom.

Ni u kojem slučaju bodljikavi kruški kaktus ne smije zamijeniti dobru uravnoteženu prehranu i sport, ali to treba uzeti u obzir jednostavno kao još jedan dodatak kontroli suvišnih masnoća nakupljenih u tijelu.

Dijetalne tablete i kapsule

Nopal tablete ili kapsule također su se pokazale vrlo korisnim za otapanje viška masti u tijelu. Nije tako učinkovit kao sok od bodljikave kruške, ali je pristupačniji, jer ih možete kupiti na mreži lako i gotovo bilo gdje u svijetu.

Nopal za kožu

Svojstva nopala za kožu također su dobro poznata. Ova biljka pomaže koži iz različitih razloga, ali prije svega zbog vitamina, poput vitamina C i E. Uz to, njena celuloza pomaže u izravnavanju PH kože

Nopal maske, izravno s plodom otvorenim u sredini, pomažu masnoj koži ili koži s aknama, ustima ili "prištićima". Također možete nanijeti sok (ili "sluz") nopala izravno na kožu.

Ova "sluz" je prirodni ovlaživač kože.

Nopal za kosu

Još jedno od svojstava nopala je da služi za zaustavljanje gubitka kose i za poboljšanje zdravlja kose općenito. Za kosu se mogu napraviti različite maske.

Maska Nopal i bademovo ulje

Da biste dobili svojstva nopala koji djeluju na naše vlasište, zaustavili gubitak kose ili poboljšali cjelokupno zdravlje kose, jedan od najučinkovitijih lijekova je miješanje lisnatog kruškinog lista sa žlicom bademovog ulja. Isto ćemo učiniti tako da sve promiješamo u minipimeru ili blenderu. Možemo ga odmah primijeniti na vlasište i kosu.

Možda će vas zanimati i .. Bijela vrba. Ljekovita svojstva

Vodena kruška voda

Voda od bučke kruške također je vrlo učinkovita kao maska ​​za kosu. To se postiže namočenjem bodljikavog lišća kruške koji se kroz sredinu prelije zdjelom s vodom. Ostavimo da se natapa preko noći. Sutradan će kap iz biljke zadebljati vodu i dovoljno se proširila da iskoristi prednosti koje ova biljka može donijeti na kosu.

Ostale blagodati nopala za tijelo

Nopal se koristi kao hrana ili kao lijek za sagorijevanje kože, kose ili masti, kao izvrstan saveznik za suzbijanje nekih uobičajenih bolesti i bolesti poput:

• Dijabetes. Nopal pomaže smanjiti količine šećera u krvi.
• Osteoporoza. Koncentracije kalcija iz brašna s bodljikavim kruškama pokazale su se vrlo učinkovite za kontrolu i prevenciju osteoporoze u starijih žena.
• Kolesterol. Nopal pridonosi smanjenju kolesterola i triglicerida u krvi, jer je prirodni metabolizator masti i masnih kiselina. To je zato što je ovaj kaktus prirodan i moćan izvor topljivih i netopljivih vlakana.
• Gastritis. Svojstva nopala, i vitamini i minerali i druge prehrambene komponente, služe za zaštitu želučane sluznice.

Obroci i recepti s bodljikavom kruškom

Kruška kruška je vrlo svestrana namirnica. Mnogo je recepata, posebno u Meksiku, za pripremu s lišćem kao bazom.

Nopal sa sirom

Priprema ljute kruške sa sirom jedan je od omiljenih recepata s ovom biljkom kao bazom. Kao što ovaj recept pokazuje, vrlo je jednostavno:

Možda će vas također zanimati .. Paprena metvica: impresivne prednosti ove biljke

Salate od krupnih krušaka

Također je priprema salata vrlo popularna, jednostavna za pripremu i ukusna:

kontraindikacije

Iako, kao što je spomenuto, nopale mogu biti vrlo korisne za osobe s dijabetesom, uvijek ih treba konzumirati umjereno i pod nadzorom liječnika ili specijalista.

Može izazvati alergijske reakcije kod ljudi koji imaju mnogo vrsta alergija ili astme.

Ako ćete jesti ili jesti nopal i prolazite farmakološki tretman, važno je prije toga konzultirati svog liječnika.